Der Frühling nähert sich und meine Nägel sehen immer noch katastrophal aus. Alles durch frostige Tage, Handschuhe und ständiges Vergessen einer Handcreme. Habt ihr ähnliche Probleme? Sind eure Nägel geschwächt, brüchig und splitternd? Wir sitzen alle in einem Boot!
Dieser Beitrag soll euch gefallen. Ich erzähle heute von meinen bewährten Methoden für gesunde und starke Nägel, die im Frühling und in jeder anderen Jahreszeit schön aussehen werden. Ich verrate euch, welche Nagelconditioner und natürliche Öle ich selbst verwende.
Was verursacht die Nagelschwächung?
Ich habe je einen Artikel gelesen, in dem erklärt wurde, dass unsere Nägel (genauso wie unsere Haare) Abkömmlinge der Epidermis sind. Sowohl die Nägel als auch die Haare bestehe aus Keratin. Wenn uns an diesem Protein fehlt, werden sie immer schwächer, brechen sie ab und spalten. Warum geschieht es?
Die Hauptursachen für die Nagelschwächung sind: allgemeine Schwächung des Organismus, Krankheiten, mangelnde Pflege oder falsche Nagelpflege. Das sind aber nicht alle Ursachen, denn der Nagelzustand wird auch beeinflusst durch:
- Ernährung: Sie soll idealerweise reich an Vitaminen und Mineralstoffen sein (Zink, Silizium);
- Nagelpflege: Eine Handcreme pflegt nicht nur unsere Hände, sondern auch unsere Nägel;
- Stress: Wenn wir uns oft und viel stressen, kann es zur Nagelschwächung kommen;
- Krankheiten: Nicht nur dermatologische, sondern auch systemische Krankheiten wie z. B. Grippe;
- Maniküre: Insbesondere falsch gemachte Shellac-Maniküre.
Wie sollen die Nägel richtig gepflegt werden?
Das waren natürlich nicht die einzigen, aber die wichtigsten Ursachen für die Nagelschwächung. Die einfachste Methode für die Stärkung und die Regeneration der Nägel besteht darin, die schädlichen Einflüsse zu beschränken und gute Gewohnheiten einzuführen, also: gesunde Diät, weniger Stress, japanische Maniküre (natürlich, ohne Shellac-Nagellacke und UV-Lampen).
Die wichtigste Rolle spielt jedoch die richtige Nagelpflege mit guten, regenerierenden Produkten. Ich meine hier sowohl professionelle Nagelconditioner als auch natürliche Pflanzenöle, hausgemachte Handmasken oder Nagelkuren. Ich präsentiere euch meine TOP 3 beliebten Methoden für schöne und starke Nägel. Wollt ihr sie erfahren? Bitte sehr, viel Spaß beim Lesen!
[1] Unersetzliches Nanoil Rizinusöl
In meiner Nagelpflege herrscht Nanoil Rizinusöl (organisch, kaltgepresst, nicht raffiniert und im Allgemeinen am besten, wenn es um die Qualität geht). In der Regel wartet es auf mich neben dem Sofa, denn ich massiere es in meine Nägel, während ich mir eine Serie oder einen Film ansehe. Einfach und wirksam!
Rizinusöl stärkt die Nagelplatte und macht sie unempfindlich gegen mechanische Schäden. Seitdem ich es regelmäßig (täglich oder fast täglich, denn ich vergesse manchmal), wachsen meine Nägel schneller. Ich ermuntere euch dazu, Nanoil Rizinusöl zu testen, weil es effektiv und zugleich nicht zu teuer ist.
[2] Nagelconditioner Sally Hansen Nail Rehab
Fans der Nagelpflege (wie ich) kennen bestimmt diesen Nagelconditioner in Form eines bequemen Nagellacks. Es ist unmöglich, die Marke Sally Hansen nicht zu kennen, weil sie die besten und effektivsten Kosmetikprodukte für Nägel produziert. Identisch ist es in diesem Fall – der Nagelconditioner Nail Rehab hat mir geholfen, meine weichen, splitternden, dünnen und durch Shellac geschädigten Nägel zu stärken.
Wie wirkt der Nagelconditioner? Das Produkt von Sally Hansen baut die Nagelplatte wieder auf und regeneriert sie wirksam. Bevor die Nägel jedoch gestärkt werden, bedeckt sie der Conditioner mit einer Schutzschicht, sodass sie unempfindlich gegen Brüchigkeit werden. Erstklassig!
[3] Hausgemachtes Nagelbad in Gelatine
Zum Schluss präsentiere ich euch ein DIY Kosmetikprodukt. Das ist eine tolle Option für diese Personen, die nicht zu viel Geld haben. Außerdem ist das die beste Hauskur zur Stärkung der Nägel. Zur Vorbereitung der Kur benötigt ihr nur einen Inhaltsstoff, nämlich Gelatine. Hier eine Info für Veganer – ja, es muss eine tierische Gelatine sein, weil sie Eiweißstoffe und Peptide (u. a. Kollagen) enthält, die den geschädigten Nägeln notwendig sind.
Na gut, jetzt das Wichtigste – wie stärkt ihr eure Nägel mit Gelatine? Das ist wirklich kinderleicht. Begießt Gelatine mit einem Glas heißem (aber nicht kochendem) Wasser, vermischt beide Zutaten und kühlt die Mischung ab. Dann ist es ausreichend, die Nägel in der Mixtur ca. 2 Minuten lang zu baden und zum Schluss zu waschen.
ES WIRKT, WIRKLICH!
Ich hoffe, dass euch meine Methoden für die Stärkung und Regeneration der Nägel gefallen. Vielleicht habt ihr unter meinen Vorschlägen eine perfekte Methode für euch selbst gefunden? Wenn ja, schreibt es unbedingt im Kommentar! Und wenn nicht, verratet uns bitte eure Methoden für schöne Nägel!
